Hi?n nay, thu?c ?ã tr? thành m?t v? khí không th? thi?u trong cu?c ??u tranh ch?ng l?i b?nh t?t và t?ng c??ng s?c kh?e.M?t s? th?c ph?m ch?c n?ng ch?a các h?p ch?t h? tr? s?c kh?e tinh th?n và c?m xúc, nh? các lo?i th?o m?c ch?a adaptogen có kh? n?ng giúp c? th? ch?ng l?i stress, ho?c các amino acid h? tr? s?n xu?t neurotransmitter, có